נווט הרגשות

נווט הרגשות הינו אתר חינמי לטובת הציבור וממומן על ידי המרכז לאינטליגנציה רגשית.
נווט הרגשות הינו כלי שמטרתו לסייע לכם, המשתמשים, ללמוד לנהל ולנתב את רגשותיכם באופן שקול ומושכל על מנת שתוכלו לחיות חיים מאושרים יותר.

מהו נווט הרגשות?
לא אחת אנו נמצאים במבוי סתום – התנהגותינו האימפולסיבית משבשת את יחסינו עם האחרים והורסת לא פעם את הכוונות הטובות איתן הגענו לסיטואציה. היכולת לשפר את האינטליגנציה הרגשית קיימת בכל אחד מאיתנו!  נווט הרגשות יעזור לכם לאתר את הרגש המדוייק אותו אתה חשים, להבין מדוע אתם מרגישים כך ויציע פתרונות ספציפיים לסוגי אירועים שונים בהם אתם עשויים להתקל.
נווט הרגשות מסייע לאנשים לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלהם מתוך התמודדות עם מצבי חיים אמיתיים – זו הדרך הטובה ביותר לשפר את חייהם.

  • רובנו סובלים מדי פעם מרגשות שליליים כמו לדוגמא פחד, חרדה, קנאה, שנאה.
  • לו היינו יכולים, הינו משלמים הון על מנת להימנע או לפחות להקל על עצמנו מאותם רגשות.
  • נווט הרגשות יוכל ואף יסייע לנו לצמצם את הרגשות השליליים ואולי אפילו לחזק את הרגשות החיוביים.
  • ואז באירועים אמיתיים כל מה שאנו צרכים הוא טלפון סלולרי או גישה לאינטרנט ונווט הרגשות יסייע לנו להתמודד עם הרגשות הקשים שלנו.

מה נווט הרגשות כולל?
נווט הרגשות כולל מידע המתייחס ל-11 רגשות מרכזיים וענפים העולים מתוכם עם מידע המסייע להתמודד איתם, הרגשות הם: פחד, קנאה, כעס, תסכול, בדידות, אהבה, עצב, דאגה, אכזבה, אשמה ושנאה.
התוכן באתר יתרחב וישתדרג באופן מתמשך באמצעות צוות כותבי האתר והמשתמשים עצמם.
הפורום יהיה אף הוא מקום לאתר דרכים להתמודד עם רגשות מחלישים באמצעות התכתבות בין המשתתפים בפורום.
אנו מקוים שהאתר יסייע בידכם לחיות חיים שלווים יותר, ואף תדעו להעביר את זה הלאה...
 

לאתר נווט הרגשות, לחץ כאן

לאפליקציית נווט הרגשות (באנגלית), לחץ כאן


מידע נוסף